платно Безлимит — 7000 ₽ 14 часов —6300 ₽ 12 часов — 6000 ₽ 10 часов — 5500 ₽ 8 часов — 5000 ₽ 6 часов — 4500 ₽ 4 часов — 3800 ₽ Разовое занятие — 980 ₽ Ссылка на чат в Телеграме
Олеся Шарифулловна Шепталова
Руководитель
Начинающие
вторник, четверг 8:45-9:45
Продолжающие
вторник, четверг 19:30-21:00
О руководителе ОЛЕСЯ ШЕПТАЛОВА
‣ Фитнес-тренер (фитнес, йога, пилатес, стрейчинг). ЗОЖ коуч. ‣ Помогла похудеть и изменить жизнь более 100 женщинам в 2020 г. ‣ Опыт тренерской деятельности более 25 лет. ‣ Чемпионка России по джазу 2002 г. ‣ Дипломированный хореограф. ‣ Сертифицированный тренер по пилатесу, йоге, фитнесу и стрейчингу. ‣ Медицинское образование. ‣ Автор и тренер уникального онлайн-интенсива «Идеальное тело». ‣ Автор и тренер марафонов «ФИТ-заряд», «Растяжка», «Здоровая спина — красивая осанка», «Практики вечернего расслабления», «Попа&пресс», «Руки&спина», «Утренняя йога». ‣ Соавтор и тренер марафона «Магия преображения», «Стройное тело — красивое лицо» и мини курса «Фитнес по-женски».